A SUDAR EL BIGOTE

Este lunes 12 de julio inicia la canícula, periodo que se caracteriza por un aumento de la temperatura debido a un calentamiento excesivo del aire, cielos despejados y baja precipitación.

Por sí usted no sabe que es la canícula es un periodo de 40 días en donde el termómetro podría alcanzar hasta los 40 grados centígrados y las lluvias pueden presentar una disminución; de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, ese periodo de calor ocurre, como cada año, en verano, en los meses de julio y agosto.

Porque señora bonita la queremos mucho, le arrimamos a su oído algunas recomendaciones para evitar daños a la salud por este fenómeno natural:

• No exponerse de manera prolongada a los rayos solares (entre las 11:00 y 17:00 horas)
• Consumir abundantes líquidos (puede ser cerveza, claro que sí)
• Utilizar sombreros o sombrillas para evitar los rayos solares
• Utilizar ropa de colores claros, ligera y holgada
• Tomar descansos de 5 minutos a la sombra
• Utilizar protector solar con un factor de protección igual o mayor a 50

Fuente: https://www.unotv.com/nacional/canicula-inicia-este-12-de-julio-de-2021-ve-como-protegerte/